自衛隊員が紹介した部位別筋トレ「あるある」に「面白すぎっ！」
筋トレを終えたあと、どのような疲労感に襲われますか。
自衛隊東京地方協力本部はインスタグラムで、「筋トレ後の帰り道」と題した動画を投稿しました。
自衛隊員が「筋トレ後あるある」を紹介
筋トレ経験者なら共感できる内容となっています。
まず胸筋を鍛えた後。
動画に出演している同部所属の池田竜也陸上自衛官は、誇らしげに胸を叩き歩いています。
続いて背中を鍛えた日。
両肩をあげて筋肉をほぐしているようです。
腕を鍛えた日には、Tシャツをめくって二の腕の筋肉具合を確かめています。
肩を鍛えた日には、重そうに水筒の水を飲んでいます。
よっぽど肩が上がらないのでしょう。
脚を鍛えた日には、匍匐前進。
もはや立てないほど疲労が脚に来ているのかもしれません。
動画のコメント欄では「いい腕だ！」「ムキムキでかっこいい」「もう最高です」と言った声が上がりました。
筋トレをしたくなりますね！
